 肥胖像感冒传染 友情越深传染越大 |
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最新研究显示，肥胖就像 |
| 青少年的一般慢性运动伤害 |
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1.棒球肘(little league elbow) 对于经常做投掷动作的小孩而言，往往会在肘关节的内上髁产生牵引性的骨凸炎。在肘关节疼痛的症状缓解之前，应减少或完全免除投掷动作，否则伤害会进展成真正的骨折，进而发生生长障碍和畸形。2. |
| 饮酒学问多 防肝病是关键 |
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3月18日是全国爱肝日。四川省感染病学会副主任委员、省人民医院感染科主任江南博士提醒公众，饮酒分为健康饮酒、过度饮酒和有害饮酒，健康饮酒不仅能避免患酒精性脂肪肝，还有利于降低心脑血管疾病死亡的危险性。
近年来，随着生 |
| 运动也需量体裁衣 |
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运动疗法早已是公认的糖尿病基础疗法之一。然而您知道吗，并不是每一项运动都适合您，一次不适当的运动就有可能带来无法挽回的后果。所以请切记，运动也需“量体裁衣”！
糖尿病病友需要运动吗？毋庸置疑，回答一定是:“需要！” |
| "红色风暴"席卷世界 放番茄酱有益身体健康 |
| 近年来，番茄备受消费者的青睐，“红色风暴”席卷世界各国。它之所以能够美名远扬，主要是因为其中富含“番茄红素”这种天然色素。 番茄红素是一种类胡萝卜素，是目前已知的抗氧化能力最强的物质，在各种果蔬中当以番茄的含量最高。研究发现，膳食中富含番茄红素的人群患宫颈癌、前列腺癌、乳腺癌、胰腺癌、结肠癌、肝癌、膀胱癌及消化道癌等的风险明显偏低。此外，它还能有效预防冠心病、动脉粥样硬化和某 |
| 把健身当成玩 |
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健身运动与体力劳动一样，都需要出力流汗，但两者的不同之处是，前者属于有目的运动，后者则是机械单调的活动。然而，时下不少健身运动，片面地强调了健身的规律性与计划性，如每天上跑步机N分钟，力量练习N分钟，甚至把每天摄取的卡路里及体重的波动逐个记录，而忽略了健身是一种愉悦身心的娱乐活动。 为什么有人购买了跑步机，没练多久便厌倦了呢？原因很简 |
| 阳光降低非皮肤癌症风险 |
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| Something about obesity |
| 内容摘要 What is the cause of abesity and what are the risk fators of it? How do we know whether we need to lose weight?This passage will tell you
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