 第一章 肌肉活动预习及作业 |
| 教学目标：一、掌握刺激引起反应的条件。二、掌握静息电位和动作电位的概念、特征和成因，了解其意义及动作电位的传导。三、掌握肌肉的微细结构和神经肌肉接点的结构及其兴奋传递机制。四、掌握肌肉的收缩原理（滑行学说）和掌握肌肉的收缩形式及其特点。五、掌握肌肉收缩的力学特征及其分析与应用；了解肌肉的功、功率和机械效率。六、了解人类肌纤维的类型；掌握快、慢肌纤维的生理特征、运动能力及其训练。七、通过理论讲解... |
| 绪论预习及作业 |
| 教学目标： 一、使学生了解运动生理学课程的基本情况及其在体育科学中的地位。 二、使学生了解运动生理学的学科定义、研究对象、研究方法和任务。 三、了解运动生理学的发展简史、研究现状及其展望。 四、掌握生命活动的基本特征和人体生理功能的反应、适应及调节机制 教学重点与难点： 一、教学重点 （一）生命活动的基本特征。 （二）人体生理功能的反应、适应及调节机制。 二、教学难点 内环境、稳态、反馈和前馈... |
| 女性更长寿有新解：女性身体比男性"经久耐用" |
| 英国研究人员提出女性平均寿命长于男性的新解释：从生物学角度而言，女性身体日常能更好地自我维护，比男性身体经久耐用。
无法永生
不少研 |
| 德研究人员：儿童适当力量训练有益身体 |
| 一些人担心儿童进行力量训练可能存在安全隐患，不利身体发育。德国研究人员发现，对青少年和儿童而言，适当的力量训练不仅安全，还能增强肌肉力量，促进身体健康。
增力量
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| [图文]Fatmax(最大脂肪代谢量强度) |
| Fatmax(最大脂肪代谢量强度)(January.27.2004) 作者：王顺正 Fatmax(最大脂肪代谢量强度)这个 |
| 研究称某些自由基有助保护心脏 |
| 英国一项最新研究发现，与过去笼统认为自由基全都有害健康不同，实际上某些自由基可以帮助保护心脏健康。这将使人们重新思考现 |
| 芬兰研究表明心理和社会因素与肥胖密切相关 |
| 新华网赫尔辛基８月２６日电芬兰科学院２６日公布的一项研究结果表明，个人情绪等心理因素和受教育程度等社会因素与人们的肥胖程度密切相关。 芬兰科学院营养、食品与健康项目组研究人员对５０００多名调查对象的体检结果，以及生活、饮食习惯、心理和社会因素问卷调查结果进行分析后发现，情绪是影响人们进食的关键因素。无论男女，情绪化进食均易导致肥胖，但这一现象在女性中尤为普遍。研究还发现，心情抑郁者更容易情绪化进食，且更难坚持体 |
| 为什么运动能减轻焦虑? |
| 普林斯顿大学的科学家在研究运动 |
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