“健身周”四大秘籍 准备最重要跑步方法最好 | 
    | 放弃大吃大喝去健身,成了很多人追求的度假新选择。然而盲目的锻炼不仅起不到健身的作用反而会对身体造成伤害。“五一”到来之际,辽宁师范大学运动生理学教授林华通过本报给市民健身传授四招。 
第一招:准备活动最重要 
 | 
      2007年NBA选秀参选球员名单 | 
     | 
      形体健美操 | 
    | 形体健美操是通过一系列的动作依次活动身体各部位的 | 
      [推荐]运动与能源 | 
    | ATP  | 
      青少年的一般慢性运动伤害 | 
    | 1. | 
      [推荐]兴奋剂检查中对睾酮的检测(上) | 
    | 睾酮是体内主要的同化激素之一,男子睾酮 | 
      兴奋剂检查中对睾酮的检测(下) | 
    | 从开始实行睾酮 | 
      [推荐]浅析篮球“跳投”系统训练法 | 
     |