 [推荐]运动生理学常用词汇英汉对照 |
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暗适应 Dark adaptation |
| 消除氧自由基延缓衰老的九种食物 |
| 美国《时代周刊》近期刊登了一篇美国营养学家的文章，文中指出，身体内氧自由基不断增多是导致衰老的重要原因，在我们的日常食物中，有9种对抗氧自由基的能力特别强，可以起到延缓衰老的作用。1.番茄很多研究都表明，烹制过的番茄可以降低人类患前列腺癌和其他癌症的危险。这都要归功于番茄里含有的番茄红素，它是同类营养素中最强有力的抗氧化剂。除此之外，其中的茁胡萝卜素在消灭氧自由基方面也很出色。因此，别看番茄虽小，其实它给我们带来的益处还大着呢！据研究测 |
| 人体成分的平衡 |
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人的身体是由水、蛋白质、脂肪、无机质四种成分构成的，其正常比例是：水（Body water）占55%，蛋白质（Protein）占20%，体脂肪（Body Fat）占2 |
| 运动性贫血的几种原因 |
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| 常见癌症早期征兆 |
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肿瘤的形成需要一个过程，大多数肿瘤患者在早期会表现出某些症状或体征，即使不明显，但也是早期诊断肿瘤的重要线索。对于这些早期信号，应尽早发现并引起高度警惕。 (1) 肿块身体的任何部位如皮肤、颈部、乳房、腹部、骨骼等出现可触 |
| 气功康复医学的基本思想 |
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1．重新颠倒已被颠倒的医患关系 |
| 肌肉的７个真相 |
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不要管别人说什么，在开始健身前，有必要对有关肌肉的7个真相加以了解，这样才能因材施教，优化效率、避免浪费。 |
| 不同类型肌纤维有何不同特征 |
| 1.形态特征 FT（快肌） |
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