机体的内环境及其稳态-陕西师范大学运动生理学网络学习平台

人体生存的外部环境即外环境，包括自然环境和社会环境。

人体内绝大部分的细胞并不与外环境直接接触，而是生活在一个液体环境即细胞外液中。相对于外环境而言，由细胞外液构成的细胞生存的环境称为内环境（internal environment）。内环境对细胞的生存以及维持细胞的正常生理功能十分重要。细胞通过细胞膜从内环境摄取氧和其他营养物质，同时将二氧化碳和其他代谢产物排到内环境中，后者则通过机体的呼吸和排泄等途径排出体外。

正常机体，其内环境的理化性质如温度、渗透压、pH、离子浓度等经常保持相对的稳定，这种内环境理化性质相对稳定的状态称为稳态（homeostasis）。内环境的稳态包含两方面的含义：

1．是指内环境理化性质总是在一定水平上保持相对恒定，不随外环境的变化而出现明显的变动；

2．内环境的理化因素并不是静止不变的，在正常生理状态下有一定的波动，但其变动范围很小。

稳态这个概念是有美国生理学家Cannon首先提出。