关于最大摄氧量的限制因素-陕西师范大学运动生理学网络学习平台

最大摄氧量(VO2max)一词是在1920年由Hill和Herbst创造并定义的.他们的最大摄氧量观点已经被许多世界知名的运动生理学家所证实、承认并加以扩展"Hill和Lupton的最大摄氧量概念。主要是四个方面含义:摄氧量有上限;不同个体的最大摄氧量有差异;高的最大摄氧量值是取得中长跑比赛成功的先决条件;最大摄氧量是由心血管系统运输氧到肌肉的能力所限制。在后来的几十年内,关于最大摄氧量的限制因素一直存在争议。限制VO2max的生理学因素有:肺的扩散能力;最大心输出量;血液的载氧能力;骨骼肌特征。前三个被称为中枢因素,第四个因素被称为外周因素。一种理论倾向认为,从空气到线粒体的氧途径包含一系列步骤,每一步骤都可能是氧运输的限制因素。另一种理论倾向认为,骨骼肌的有氧代谢能力是限制因素。本文将就最大摄氧量的限制因素展开讨论。

1 肺内氧扩散能力的限制作用

在海平面运动时,正常个体肺能非常好地完成动脉血和氧结合过程,甚至在最大运动时,动脉O2饱和度(%SaO2)仍然是95%。Hill等基于实验中受试者的表现,曾推测到SaO2不会显著下降(