有些人在从事体育锻炼时会突然发生腹痛，有时甚至痛得不能再继续运动，这种急性症状叫做运动性腹痛。造成运动性腹痛的原因是什么呢?除了属于心绞痛放射的间接情况外，常见的原因主要有以下几种：
第一，运动中肝脾区腹痛，主要由于患者平时不经常参加体育锻炼，锻炼前没有进行准备活动或准备活动做得不充分，猛一下开始运动，以致心肺功能不适应肌肉活动而造成腹痛。
人体从安静状态转入剧烈活动状态的时候，体内器官要有一个适应过程 (即进人工作状态的准备过程)。如果缺少这一过程，身体各器官进行工作状态时一会儿快，一会儿慢，使内脏器官的变化跟不上肌肉的活动要求 (肌肉能较快地变静为动，也能较快地变动为静 )，两者不相适应从而出现心肺功能失调。此时心脏无力将心腔内部的血液全部驱出，或因呼吸不好而破坏血液循环和呼吸的关系，从而引起静脉回心血量的减少以致血液瘀积在肝脾器官，导
致肝脾暂时瘀血肿大，造成牵扯性疼痛。这种情况常发生在运动刚开始时，疼痛部位以左(脾)、右(肝 )肋部为主，是一种持续性闷胀痛，疼痛中并伴有头晕、恶心等症状。遇到这种情况时，可用两手紧紧压住左右肋部肝脾区迫使血液回心， 减慢运动速度，使心肺功能适应肌肉活动，减少肝脾瘀血，并做深呼吸数次，以促进血液回心，从而达到缓解或解除腹痛的作用。
第二，运动中胃痛，是由于饭后立即投入运动造成的。因为饭后胃内充满食物，马上进行剧烈的体育运动，食物便会刺激胃肠，加上运动中的振动，使胃肠上下前后摇摆，这样势必会牵引肠系膜 (固定胃肠的网膜)，从而造成牵扯性腹痛。也有人则因空腹参加剧烈体育锻炼而引起。由于胃液有较强的酸陛，空腹时胃酸就会直接刺激胃壁，引起胃壁肌肉的收缩痉挛，从而出现胃绞痛。以上两种原因造成的胃痛多出现在运动的开始阶段，疼痛部位多在胃部和肚脐周围，有牵拉痛或胀痛，严重的会出现绞痛。遇有以上情况，轻者可按摩胃部，局部进行热敷，使胃部舒张。或去医院请医生针刺中脘、内关等穴，从而可使胃痛缓解。如果用这些措施无效，可在医生的指导下，口服颠茄片或皮下注射阿托品等药物。
第三，运动中腹直肌痛是由于进行剧烈的体育锻炼身体大量排汗造成的。随着汗水的排出，身体失去过多盐分，水盐代谢不平衡使肌体失调，再加上运动疲劳，从而引起腹直肌抽筋，．出现腹肌疼痛。这种情况多发生在运动后期，疼痛部位在腹部中央，即脐部周围浅表部分，呈长条状。遇到这种睛况，可进行局部按摩并做后弯腰拉长腹直肌的动作。同时，要立即补充盐分，喝适量的淡盐水，以调整水盐代谢情况。
第四，由于在运动前吃了 容易产生气体的食物，如豆 类、萝 卜、薯类等，这些食物在胃肠里产生大量的气体，从而引起腹胀痛。腹胀痛是在运动中由于胃肠道的蠕动减弱，气
体难以排出而积存在胃肠道 中压迫肠胃，造成肚子胀的腹痛现象。所以，运动前少吃产生气体的食物可以避免这种腹胀痛。
第五，有慢性疾病的人，在病未治好前参加体育运动，也会引起运动中的腹痛，如胃溃疡病、慢性阑尾炎、肝炎、肠结核等慢性疾病患者，这种腹痛部位与病变部位往往一致。所以，有慢性疾病的人不宜参加剧烈的体育运动。
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